צור קשר
תפריט ראשי
נהלים
הנחות
דמי שימוש אולמות לאירועים
לוח חופשות מגוונים
הסדרי נגישות
דרושים
מרכזי מגוונים
מגוונים אלון
מגוונים גולן
מגוונים נווה רסקו
מגוונים קריית הצעירים
מגוונים נווה גן
מגוונים אלי כהן
הקתדרה רמת השרון
צהרוני בי"ס
רישום לצהרוני בתי הספר
טפסים ונהלים
העקרונות המנחים אותנו
תכנית חינוכית
תזונה ותפריטים
קייטנות וחופשות
קול קורא- הזמנות לספקים בתחום המזון
נוער
"המקום"
תוכנית שאק"ל לכיתות ז'
משלחת ללונדון לכיתות ח'
קורס מד"צים לכיתות ט'
הרכב מוזיקה לנוער
התנדבות במרכזי מגוונים
מועדון בדו"ק
תכנית "שווים"
אירועים ופעילויות
התנדבות
אוכלוסיות מיוחדות
קהילה
בריאות ואיכות הסביבה
רווחה
ביטחון וחירום
חינוך
אזרחים ותיקים
גישור
מהו גישור
שירותי המרכז
חזון המרכז
מגשרי המרכז
קורס גישור
חייגו עכשיו
רישום ל
חוגים
מרכזים
אירועים
יול"א
צהרונים
קייטנות
יוצרים
קהילה
נוער
התנדבות
מרכזי למידה
מיקומך באתר
קצב החיים
תכנית "קצב החיים" של מינהל גיל הזהב ומגוונים אלון, מציעה מגוון חוגים למתמודדים עם פרקינסון, מחלות נוירולוגיות, בעיות שיווי משקל ועוד
התוכנית שנולדה מתוך מחקרים רפואיים רבים, שבוצעו ב- 20 השנים האחרונות, המצביעים על התועלת של הריקוד לבריאות ומגדירים את הריקוד כאחד הכלים היעילים לשמירה על הפעילות המוחית.
במסגרת התכנית, אנשים לומדים לרקוד במטרה להגדיל את טווח התנועתיות, לשפר את היציבות, את האיזון ושיווי המשקל. הריקוד מאתגר את הרוקד לזכור את הצעדים ולהתמודד עם תנועה מהירה, ובעצם מהווה כלי שמפחית נפילות. בנוסף לכל אלו, מדובר בחוג, שנועד לשפר את הביטחון העצמי ואת מצב הרוח של המשתתפים.
לתוכנית מרכיבים נוספים, טאי צ`י, פיתוח קול, תיפוף, קבוצת תמיכה והרצאות של אנשי מקצוע. כל אלו מסייעים בהאטת תהליכי המחלה ובשיפור משמעותי של איכות החיים.
התוכנית בכללותה מאתגרת את הצד הפיסי, הקוגניטיבי, החברתי והנפשי ופועלת במרכז קהילתי מונגש ומותאם, במקום מרכזי בעיר. בנוסף, מועדון המתנדבים "רוטרי" מלווה את התוכנית ותומך בה.
בין מקימי ויוזמי התכנית, פרופסור רפי אלדור, מרצה לכלכלה בעל שם עולמי, חלה בפרקינסון לפני 12 שנים, ומאז רוקד ריקודים סלוניים המותאמים לחולי פרקינסון ומרצה בפני חולים אחרים על הריקוד שלטענתו שינה את חייו והאט את התפתחות המחלה.
מבוגרים / ימי שלישי ורביעי / מגוונ
ים אלון