צ`יקונג

ספורט והנעה למבוגרים

שיטה שמקורה בסין המשלבת תרגילי עמידה, תנועה, נשימה ומדיטציה, ומטרתה לחזק את זרימת אנרגיית הצ`י בגוף.
שיטה זו נחשבת כיום לחלק מעולם הרפואה האלטרנטיבית, ומשמשת גם בעולם המערבי ככלי לשיפור הבריאות הכללית ואיכות החיים.
הצ`י קונג הוכיח את יעילותו בשיפור מצב הרוח, רמת האנרגיה והבריאות הכללית, וכן בתרומה לאיכות החיים והארכתם.

פעם בשבוע בימי א`/ג`/ד` או פעמיים בשבוע בימי א`, ג`/ד`

הרשמה בתחתית העמוד